Мы используем cookie

Когда вы посещаете этот сайт, dobrosakha.ru может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве и обеспечивают более эффективную работу сайта.

Сайт для сбора статистики использует систему "Яндекс Метрика". На основе этих данных мы делаем наш сайт лучше и эффективнее для пользователей.

Продолжая пользоваться этим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie и обработку данных в соответствии с Политикой сайта в области обработки и защиты персональных данных.

Если вы не хотите использовать cookie, вы можете отключить их в настройках безопасности вашего браузера. Отключение cookie следует выполнить для каждого браузера и устройства, с помощью которого осуществляется вход на сайт.

Обратите внимание, что в случае, если использование сайтом cookie-файлов отключено, некоторые возможности и услуги сайта могут быть недоступны.

Согласие на обработку персональных данных посетителей сайта

Настоящим, свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое согласие г. Якутск, ул. Курашова, 24 (далее – Оператор) на автоматизированную обработку моих персональных данных в соответствии со следующим перечнем персональных данных:

  • Мои запросы как посетителя сайта.
  • Системная информация, данные из моего браузера.
  • Файлы cookie. • Мой IP-адрес.
  • Установленные на моем устройстве операционные системы.
  • Установленные на моем устройстве типы браузеров.
  • Установленные на моем устройстве расширения и настройки цвета экрана.
  • Установленные и используемые на моем устройстве языки.
  • Версии Flash и поддержка JavaScript.
  • Типы мобильных устройств, используемых мной, если применимо.
  • Географическое положение.
  • Количество посещений сайта и просмотров страниц.
  • Длительность пребывания на сайте.
  • Запросы, использованные мной при переходе на сайт.
  • Страницы, с которых были совершены переходы.

Для целей сбора статистики о посетителях сайта Оператор вправе осуществлять обработку моих персональных данных следующими способами: сбор, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование. Оператор может обрабатывать файлы cookie самостоятельно или с привлечением иных сервисов.

Настоящее согласие вступает в силу с момента моего перехода на сайт Оператора и действует до момента его отзыва.

Согласие действует на период: 1 год.

Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано мною путем письменного уведомления по указанному адресу об этом не менее чем за один месяц до даты фактического прекращения обработки моих персональных данных Оператором.

  • Если вы не хотите использовать cookie, вы можете отключить их в настройках безопасности вашего браузера. Отключение cookie следует выполнить для каждого браузера и устройства, с помощью которого осуществляется вход на сайт.

Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано мною путем письменного уведомления по указанному адресу об этом не менее чем за один месяц до даты фактического прекращения обработки моих персональных данных Оператором.

Согласие действует на период: 1 год.

Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано мною путем письменного уведомления по указанному адресу об этом не менее чем за один месяц до даты фактического прекращения обработки моих персональных данных Оператором.

 

Обратите внимание, что в случае, если использование сайтом cookie-файлов отключено, некоторые возможности и услуги сайта могут быть недоступны.

Юные пауэрлифтеры Якутии: Сильными не рождаются, а становятся

пельмень

В эти морозные дни мы заглянули в Специальную (коррекционную) общеобразовательную школу-интернат №34. Старое деревянное здание встретило нас теплотой и уютом, по коридорам бегали ученики после занятий, а в одном кабинете, оборудованном под спортивный зал, шли тренировки по пауэрлифтингу. По залу аккуратно сложены штанги, а молодые парни под чутким присмотром тренера выполняли жим лёжа. Как оказалось, в этот момент они готовились к соревнованиям.

Нас встретил тренер Юрий Иванович Ощепков – заслуженный работник физической культуры и спорта РФ, учитель физкультуры и тренер по пауэрлифтингу школы №34. Он рассказал нам про пауэрлифтинг в параспорте, какие возможности стоят перед его воспитанниками и о том, как важно двигаться вперёд.

В этой школе работает достаточно давно с 2001 года. Когда пришёл, дети открыли для себя мир спорта. Он начал искать направление, в котором школьники смогли бы реализовать себя с учётом их особенностей здоровья.
И в 2008 году встретил заслуженного тренера РС (Я) Петра Николаевича Давыдова. Он предложил его ученикам принять участие в соревнованиях на Международных спортивных играх «Дети Азии». В то время параспорт в Якутии только зарождался, и Юрий Ощепков начал усиленно заниматься с детьми. Наблюдал за тренировками Петра Давыдова, много учился на курсах и окончил институт. В результате дети попали на международные соревнования и стали лучшими – все получили медали.

«С этого момента они ежегодно приносили медали и грамоты в копилку побед школы и всей республики. Наши дети участвуют в крупных соревнованиях, спартакиадах и первенствах России и Якутии, занимают первые места по пауэрлифтингу, футболу, лёгкой атлетике и плаванию. Я очень рад за своих учеников», – отмечает Юрий Ощепков.

Мы поговорили с ребятами о том, с чего начался их путь в «железный мир».

Данил Егоров:

Занимаюсь пауэрлифтингом с IV класса. К этому спорту меня привёл тренер. А началось всё с того, что попал в число участников на соревнования. Сначала занимался, поднимая лёгкий вес. Так потихоньку тренировался и занял первое место по своей категории. На тот момент я весил 30 кг и поднял 37 кг. Потом пошёл на республиканские соревнования, где поднял 55 кг при собственном весе 45 кг.

В прошлом году мы участвовали в III Республиканском турнире по классическому троеборью, посвящённом 385-летию основания города Вилюйска. Оттуда привёз кубок первого места и две медали со специальным приспособлением для хранения медалей. Я продолжаю заниматься, и на данный момент моя тяга в жиме лёжа – 65 кг.

Для меня это не просто спорт и развлечение, а жизнь, продвижение и позитив. Я активно набираю мышечную массу, слежу за питанием и добиваюсь результатов. В общем, мне повезло найти себя.

Владислав Шишков:

На самом деле всё произошло спонтанно. Тренер обратил на меня внимание давно. На первое занятие по пауэрлифтингу пришёл, когда учился в VII классе. С того дня занимаюсь уже третий год и для меня это нечто большее, чем просто развлечение. Я этим живу. Участвовал на многих соревнованиях, занимал как первые, так и вторые и третьи места. Максимальный вес, который поднимал в жиме лёжа, был 100 кг, в становой тяге – 180 кг, а в приседании – 125 кг. А ведь всё начиналось с пустой штанги. Самое главное – это упорство.

В этом году поступил в Якутский педагогический колледж на физкультурное отделение. Благодарю во многом своего тренера Юрия Ощепкова, который помог сдать нормативы, написал рекомендацию, направлял и поддерживал. Сейчас учусь на первом курсе, но до сих пор прихожу на тренировки в родную школу.

Василий Иванов:

Пауэрлифтингом занимаюсь с одиннадцати, а сейчас мне восемнадцать лет. На данный момент учусь на первом курсе в Якутском автодорожном техникуме. Хоть я и закончил учёбу в школе, всё равно продолжаю заниматься с «железом» в стенах родной школы.

Этот вид спорта нравится тем, что он закаляет как физически, так и морально. Занятия пауэрлифтингом воспитывают терпение, помогают правильно принимать решения и быть уверенными в себе, в своих силах. Для меня это не только спорт, но и любимое времяпровождение. Во время ограничительных мер стало сложно в плане тренировок, но ничего. Сейчас готовлюсь ко всероссийским соревнованиям по троеборью, занимаюсь дополнительно дома и здесь – в зале, с которого всё началось.

Максимальный вес, который поднимал – 75 кг. Из самых значительных побед назову республиканские соревнования.

Данил Михайлов тоже открыл для себя пауэрлифтинг, который стал важной частью его жизни.

Источник: газета «ЮНОСТЬ СЕВЕРА»

Рекомендуем